• 香肠抱蛋卷

  做法简单，好吃快手

• 自制健康煎饼果子

  健康自制，省时省事

• 紫薯小米粥

  省时省事，好喝营养

早餐

早餐喝碗粥，健康又养生

• 煲仔饭

  做法超简单，美味营养

• 青椒油豆腐

  家常美味，比肉还好吃

• 茄汁金针菇汆肉片

  咸酸味鲜，开胃下饭

午餐

午餐时间到，好好吃饭最重要

• 蔓越莓磅蛋糕

  奶香浓郁，一口就爱上

• 麦乐鸡块

  自制鸡块，安全又省心

• 冰糖雪梨金桔汤

  生津止渴、润肺止咳

下午茶

DIY下午茶，满满美味与成就感

• 水煮牛肉

  开胃下饭，驱寒暖身

• 酱香油麦菜

  酱汁浓郁，鲜美无比

• 金“鱼”满堂

  颜色金黄，营养全面

晚餐

天冷的时候，晚餐就要多吃肉

• 时蔬烤鸡肉

  简单美味，在家也能吃烤串

• 豉油皇炒面

  酱色诱人，吃完超满足

• 西红柿鸡蛋豆腐汤

  味道鲜美，酸甜开胃

夜宵

饿了吗？一起吃面呀