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多吃牛羊肉,温润又滋补

口口折口

牛羊肉比猪肉更健康,更营养,而且胆固醇比猪肉低;牛肉蛋白质含量高,能促进肌肉生长;羊肉温补肾阳,非常滋补但是不宜常吃,隔几天一顿即可满足人体对肉的营养需求,在寒冬来一顿温润滋补的羊肉或者健康的牛肉吧~为大家带来了一些牛羊肉的优秀做法