西葫芦炒鸡蛋

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.4%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
较低热量
新手尝试

菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 工艺:炒西葫芦炒鸡蛋的制作材料:主料:西葫芦200克,鸡蛋150克 调料:盐4克,味精2克,大葱10克,植物油30克西葫芦炒鸡蛋的做法:

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主料
辅料
鸡蛋150克
食盐4克
味精2克
10克
植物油30克
展开全部辅料
步骤0 西葫芦炒鸡蛋的做法大全

西葫芦炒鸡蛋的做法:
1. 鸡蛋打散加盐、味精搅匀
2. 炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用
3. 锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味
4. 西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食

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