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木瓜牛奶

by 方方球 4979 收藏 470736 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.7%
蛋白质
0.9%
奶香味
<5分钟
较低热量

原料:木瓜。辅料:牛奶。做法:1、木瓜洗净、去皮、切块。2、用勺子把里面的籽挖掉。3、拿一个不锈钢勺子,从芯开始,一层层的刮,刮成泥。4、 然后在木瓜蓉里倒入牛奶,搅拌均匀就OK了。烹饪技巧:如果你的木瓜有点硬,可以把木瓜切成小块和牛奶混合,另一种感觉呦!还可以加酸奶,做成木瓜酸奶,也很美味的。

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主料1人份
辅料
牛奶1袋
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步骤1 木瓜牛奶的做法大全

木瓜洗净、去皮、切块

步骤2 木瓜牛奶的做法图解

用勺子把里面的籽挖掉。拿一个不锈钢勺子,从芯开始,一层层的刮,刮成泥

步骤3 木瓜牛奶的家常做法

然后在木瓜蓉里倒入牛奶,搅拌均匀就OK了

成品图
烹饪技巧

如果你的木瓜有点硬,可以把木瓜切成小块和牛奶混合,另一种感觉呦!还可以加酸奶,做成木瓜酸奶,也很美味的

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