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黄瓜炒鸡蛋

by 飘零星 510 收藏 174965 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.4%
蛋白质
8.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

黄瓜炒鸡蛋,清淡的搭配,很适合现在炎热的季节。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到抗衰老的作用,另外,黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性,能有效促进机体新陈代谢,用黄瓜捣汁涂搽皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。

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主料2人份
辅料
1勺
食盐1勺
1根
鸡精1勺
料酒1勺
展开全部辅料
步骤1 黄瓜炒鸡蛋的做法大全

黄瓜去皮,鸡蛋洗净

步骤2 黄瓜炒鸡蛋的做法图解

鸡蛋加入盐和料酒打散

步骤3 黄瓜炒鸡蛋的家常做法

黄瓜切菱形片

步骤4 黄瓜炒鸡蛋的简单做法

锅热油,倒入蛋液

步骤5 黄瓜炒鸡蛋怎么吃

蛋液气泡凝固之后炒散盛出备用

步骤6 黄瓜炒鸡蛋怎么做

锅热油,爆香葱末

步骤7 黄瓜炒鸡蛋怎么炒

放入黄瓜快速翻炒

步骤8 黄瓜炒鸡蛋怎么煮

加入鸡蛋翻炒均匀

步骤9 黄瓜炒鸡蛋怎么炖

加入盐调味即可

成品图
烹饪技巧

  快手菜,不需要久炒

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