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炝炒生菜

by Calf2013 465 收藏 6526 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.9%
蛋白质
2.7%
家常味
<10分钟
较低热量

一个人的午餐,不想怎么炒菜吃!来一个简单的家常菜,清脆爽口配上爆炒之香,解油腻最好选择!

展开
主料2人份
辅料
食生油2茶匙
生抽1茶匙
食盐2克
鸡粉2克
展开全部辅料
步骤1 炝炒生菜的做法大全

准备好食材

步骤2 炝炒生菜的做法图解

把生菜切成瓣

步骤3 炝炒生菜的家常做法

生菜切后洗净,沥干水份

步骤4 炝炒生菜的简单做法

锅内加入适量的食用油,烧热

步骤5 炝炒生菜怎么吃

食用油烧热后,加入生菜翻炒

步骤6 炝炒生菜怎么做

加入食盐,鸡粉调味,翻炒均匀至断生

步骤7 炝炒生菜怎么炒

收火前加入生抽调味即可

成品图
烹饪技巧

生菜宜大火快炒,使其保持爽口

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