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青红椒炒虾仁

by 美美家的厨房 1941 收藏 52086 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5%
蛋白质
4.9%
家常味
<15分钟
较低热量

虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对小朋友和老人来说,是一道非常好的进补菜。 夏季,小朋友或多或少都有点缺乏食欲,那么,聪明的妈妈们,咱们就在质量上下功夫吧,多给孩子做些高蛋白小体积的菜,少吃也能让营养充足。

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主料未知
辅料
一勺
一撮
青红椒几个
姜丝一把
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步骤1 青红椒炒虾仁的做法大全

虾去壳,去虾线,青红辣椒切片,姜切片备用

步骤2 青红椒炒虾仁的做法图解

油锅烧热,炒香姜丝

步骤3 青红椒炒虾仁的家常做法

将虾仁倒进去翻炒至微微变色

步骤4 青红椒炒虾仁的简单做法

倒入青红椒一起翻炒片刻

步骤5 青红椒炒虾仁怎么吃

淋入少许水

步骤6 青红椒炒虾仁怎么做

烧制微微收汁后撒入盐,翻炒均匀

步骤7 青红椒炒虾仁怎么炒

出锅前烹入生抽即可

步骤8 青红椒炒虾仁怎么煮

趁热吃哦

成品图
烹饪技巧

不要等到虾仁完全变色哦,微微变色就要倒入辣椒一起炒,不然就太老了
出锅前烹入生抽更香哦
大火快炒。时间不宜太长

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