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红椒炒扁豆

by 小玉厨房 489 收藏 10702 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
74.1%
蛋白质
34.7%
家常味
<15分钟
较低热量

中午买了好多红椒。颜色很漂亮。吃起来是甜的。很喜欢这种味道。用来做菜不仅好看,也很好吃。做了一道看着很油亮的菜。其实这个是不吸油的菜。

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主料2人份
辅料
10毫升
2克
生抽15克
大蒜2瓣
麻辣酱2勺
展开全部辅料
步骤1 红椒炒扁豆的做法大全

扁豆原图

步骤2 红椒炒扁豆的做法图解

用淀粉去洗净

步骤3 红椒炒扁豆的家常做法

红椒切块。大蒜切碎

步骤4 红椒炒扁豆的简单做法

坐锅烧热下油炒香大蒜出香味

步骤5 红椒炒扁豆怎么吃

放红椒下去翻炒均匀

步骤6 红椒炒扁豆怎么做

放洗净好的扁豆翻炒1分钟

步骤7 红椒炒扁豆怎么炒

倒入少量的生抽提味

步骤8 红椒炒扁豆怎么煮

调入盐

步骤9 红椒炒扁豆怎么炖

一勺麻辣酱。炒1分钟看着熟了即可

成品图
烹饪技巧

扁豆不能久炒。太久会失去脆爽的口感

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