简单美味开洋冬瓜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.3%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

原料:冬瓜500g、海米30g。调料:姜丝和葱末适量。做法:1、冬瓜去皮去瓤,切片备用;海米用清水冲一下,泡15分钟。2、热锅热油,爆香姜丝葱末,加海米炒到稍变色。

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主料1人份
辅料
适量
适量
食盐适量
香油少许
展开全部辅料
步骤1 简单美味开洋冬瓜的做法大全

冬瓜去皮去瓤,切片备用;海米用清水冲一下,泡15分钟

步骤2

热锅热油,爆香姜丝葱末,加海米炒到稍变色

步骤3 简单美味开洋冬瓜的做法图解

加入加入冬瓜片,翻炒均匀

步骤4

加入泡海米的水,焖10分钟,到冬瓜片透明就可以了

步骤5 简单美味开洋冬瓜的家常做法

出锅时淋麻油,盐调味

成品图
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