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党参黄芪蜂蜜茶

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0%
蛋白质
0%
甜味
<2小时
较低热量
初级入门

原料:党参65克、黄芪35克。辅料:生薏米65克。调料:蜂蜜。做法:1、黄芪,党参和薏米洗净备用,党参用剪刀剪小段。2、不锈钢锅放入全部材料,加大概20碗水,大火烧开,转中小火烧2个小时即可。3、 喝的时候加1勺蜂蜜,就好喝极了。烹饪技巧:薏米大家一定要看清楚是生薏米,不要用错。如果想味道好,党参和黄芪要选好的,好的党参是有糖芯的,黄芪也要选厚和大片的, 蜂蜜当然也要用好一点的,这样味道才完美。营养功效:黄芪和党参一样,壮肠胃,强壮补身,属于补气的上品。

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主料2人份
辅料
薏米65克
蜂蜜适量
20碗
展开全部辅料
步骤0 党参黄芪蜂蜜茶的做法大全

材料集合图:

步骤1 党参黄芪蜂蜜茶的做法图解

黄芪,党参和薏米洗净备用,党参用剪刀剪小段

步骤2 党参黄芪蜂蜜茶的家常做法

不锈钢锅放入全部材料,加大概20碗水,大火烧开,转中小火烧2个小时即可

步骤3 党参黄芪蜂蜜茶的简单做法

喝的时候加1勺蜂蜜,就好喝极了

烹饪技巧

薏米大家一定要看清楚是生薏米,不要用错。如果想味道好,党参和黄芪要选好的,好的党参是有糖芯的,黄芪也要选厚和大片的, 蜂蜜当然也要用好一点的,这样味道才完美

黄芪和党参一样,壮肠胃,强壮补身,属于补气的上品

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