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夏日宝宝也可以喝的---橙汁

by 萌城美食 1849 收藏 21136 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.6%
蛋白质
1%
榨汁
酸甜味
<5分钟
较低热量

色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁给宝宝喝的健康饮品,鲜橙一年四季随便都会买到,做起来简单,只需要一个容器就可以了。我这次用的是奥克斯多功能料理机,方便容易清洁。 鲜橙的营养功效: 1、润肠通便 2、增强免疫力 3、降低血脂

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主料2人份
辅料
温水 适量
展开全部辅料
步骤1 夏日宝宝也可以喝的---橙汁的做法大全

橙子去皮后剥成块

步骤2 夏日宝宝也可以喝的---橙汁的做法图解

放入料理机中

步骤3 夏日宝宝也可以喝的---橙汁的家常做法

打碎打成果汁

步骤4 夏日宝宝也可以喝的---橙汁的简单做法

在加入两倍的温开水,然后稍微搅拌一下

步骤5 夏日宝宝也可以喝的---橙汁怎么吃

完成后捞掉面上的泡沫,调入适量的蜂蜜,拌匀就这么简单

成品图
烹饪技巧

其实4个月的小婴儿就可以喝的了,刚开始喂食的时候,量不可以多,几茶匙就好了哦,随着宝宝对果汁的慢慢接受,小肠胃也逐渐适应果汁后,可以逐渐增加水果的种类,当然最好还是以应季新鲜水果为主,同时可以增加每天果汁的喂养量,从20毫升、30毫升、40毫升、50毫升,逐步递增,但是也要注意错开吃奶时间,最好在两餐之间,辅食之后,这样既不会影响吃奶量,也不会存在空腹喝果汁对肠胃的刺激。我女儿1岁零3个月肠胃已经比较成熟了,每次喝完150ml都表示不够

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