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五种臭味食物对女人有益

长寿菊3445196浏览

  有些食物味道闻起来不好,很多女孩子都不喜欢吃,但是,这些食物恰恰对女性的健康有益。介绍女性该吃的5种臭味食物

  5种有臭味的食物有益女性健康

  1、榴莲,能缓解痛经,吃的同时喝点淡盐水;

  2、大蒜,亮泽秀发,减少脱发,还可使白发变黑;

  3、香菜,预防骨质疏松,进入中年期的妇女应多吃;

  4、芥末,增强面部气血运行,使脸色红润;

  5、香椿,可以助孕,健脾开胃,增加食欲

  这5种食物虽然味道不怎么好,但是吃了对女性的身体健康有益,因此我们即使不爱吃,也要尽量吃一点

  来源:河南健康网

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