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雾霾天口含生姜有奇效

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  生姜有治百病之说,味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,雾霾天气口含生姜还能防雾霾。但生姜用法也有许多讲究,比如不宜去皮,不吃腐烂生姜,不宜多吃,阴穴火旺者不宜等。那么,生姜有什么功效与作用呢?又有什么食用禁忌呢?

  雾霾天口含生姜试试看

  如想减轻雾霾天对于呼吸系统的伤害,不妨试试口含生姜。凡早行山行,宜含一块,不犯雾露清湿之气,及山岚不正之邪,这里提到的就是姜的防雾霾作用

  如果觉得口含生姜太辣,可以用生姜煎水饮服。因其辛辣,可以在服用时适当佐以红糖。但需要注意的是,由于姜性辛温,阴虚体质的人(常表现为手脚心发热,经常口干、眼干等)、内热较重者(如患有肺热燥咳、胃热呕吐)、肝炎患者、脱发者要慎用

  生姜12大神奇功效

  一、口腔溃疡

  用热姜水代茶漱口,每日2至3次;一般6至9次溃疡面即可收敛

  二、痰多咳嗽

  用生姜15克煎汤,加白糖适量温服。早晚各1次,可治痰多咳嗽

  三、感冒头痛

  将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著

  四、牙周炎

  用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2-3次

  五、偏头痛

  当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失

  六、面部暗疮

  用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果

  七、腰肩疼痛

  在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛

  八、脚臭

  将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右;抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除

  九、龋齿

  每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效

  十、醉酒

  用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精

  还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒

  十一、助阳

  干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,配合食用可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等

  十二、产后护理

  产后的女性坐月子时,餐餐以姜醋佐膳,有利体质复原及喂养婴儿

  另外,姜水洗浴还可以防风湿头痛。产妇可以试用姜片煲水洗头洗澡,甚至洗脸洗手,因为姜片可以驱寒,用姜煲水进行洗浴,可以防风湿和偏头痛

来源:家庭医生在线

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