< 美食杰 菜谱分类 >

大虾这么吃才补肾

小妖新娘19038浏览

  虾无疑对肾阳亏者有效,阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则过犹不及,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤

  韭菜炒虾肉

  原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片

  制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可

  功效:主治肾虚、阳痿等症

  米酒炒大虾

  原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克

  制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟

  功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳

  仙茅虾

  原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许

  制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成

  功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等

  蒸虾仁

  原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量

  制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可

  功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄

  醉虾

  原料:虾600克,绍酒适量

  制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用

  功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症

  秋季清补佳品 南瓜尖大虾汤

  南瓜尖大虾汤的原料:

  南瓜尖100g 海虾50g 食用油10ml 姜3g 蒜10g 黄酒10ml 白糖1g 盐4g 清水600ml 香油3ml

  南瓜尖大虾汤的做法:

  1、南瓜尖洗净后,用盐水浸泡15分钟,再次冲洗干净,大虾去虾线、虾头洗净备用

  2、锅中放入油,下姜、蒜片煸香

  3、放入南瓜尖翻炒片刻

  4、加入清水、黄酒烧开后煮到南瓜尖变软

  5、放入大虾、白糖煮至虾变色,加盐、香油调味即可关火

  来源:新浪健康综合

点击展开 ↓

猜你喜欢

相关内容

热门分类

热门推荐

下酒好菜,做给最爱的老爸

甜蜜心语,初恋的味道

家常菜 素菜 凉菜 下饭菜 川菜

营养早餐,为高考助力!

一口一个超过瘾

都看到这里了,就装个美食杰吧