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肾病保健常用的按摩手法

水晶瞳瞳6728浏览

肾病,肾脏的各种病证。人体脏腑之间,内环境与外环境之间均保持着动态平衡,内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡,导致脏腑气血功能失调,病及于肾,则引起肾脏疾病的产生

1、浴面

两手搓热,手指并拢,手掌摊开,紧贴面部,以双手中指的指腹部为先导,分别从鼻翼两旁的迎香穴开始,沿鼻柱两侧缘向上推擦,经目内眦,眉头等处到达前额部。然后两手左右分开,横推至两鬓,两掌心也随之掩眼而过,由两鬓再向下,经过颞部的太阳穴及耳前,面颊等部,返回到鼻翼两旁之起点

再重新开始,按上述路线循环进行

功效:浴面有畅通气血,祛散风寒,明目通窍,醒脑提神及美容等作用。可用于防治感冒,头痛,神经衰弱等,对慢性肾炎之体虚易感冒者甚宜

2、擦鼻

用两手中指擦鼻的两侧,由攒竹至迎香

功效:有通鼻开窍之效,可用于防治肾病之体虚感冒

3、运顶

五指略微张开,按于额上,由前向后,顺手运顶摩发,宛如梳头之状

功效:因五指分开,正好作用于分布在头顶部的五条经脉,头颞两侧又是胆经的分野,故运顶有疏通气血,散风行湿,清泄肝胆之火的作用,可用于防治本病之高血压、失眠、头痛、神经衰弱等症

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