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田园什锦炒饭#福临门营养家#

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忙碌的早晨,一份什锦炒饭充沛一天的能量,营养丰富,简单快手。

评分
主料 1人份

鸡蛋1个胡萝卜30克豌豆(鲜)适量紫洋葱适量

辅料

盐半勺味素适量

田园什锦炒饭#福临门营养家#步骤1 田园什锦炒饭#福临门营养家#的做法大全

豌豆放入开水中汆烫2分钟捞出备用

步骤2 田园什锦炒饭#福临门营养家#的做法图解

胡萝卜切丁

步骤3 田园什锦炒饭#福临门营养家#的家常做法

紫洋葱切丁

步骤4 田园什锦炒饭#福临门营养家#的简单做法

锅中倒入少量油,油开后倒入鸡蛋翻炒

步骤5 田园什锦炒饭#福临门营养家#怎么吃

倒入胡萝卜和豌豆翻炒

步骤6 田园什锦炒饭#福临门营养家#怎么做

倒入米饭,用勺子背面边按压,边炒散

步骤7 田园什锦炒饭#福临门营养家#怎么炒

加入盐

步骤8 田园什锦炒饭#福临门营养家#怎么煮

倒入洋葱,继续翻炒

步骤9 田园什锦炒饭#福临门营养家#怎么炖

加入适量味素就可以出锅了

田园什锦炒饭#福临门营养家#成品图
烹饪技巧

油放的不要太多,太多会腻人,有朋友总问放了好多油,为什么还粘锅,不是油太少,是油没有开,油温不够高,所以就粘锅

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