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红枣桂圆鹌鹑蛋汤

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鹌鹑蛋味甘,性平;有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效,对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。

红枣...

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主料 1人份

鹌鹑蛋6个桂圆6个阿胶枣6个

辅料

姜1块红糖30克

红枣桂圆鹌鹑蛋汤步骤1 红枣桂圆鹌鹑蛋汤的做法大全

食材准备

步骤2 红枣桂圆鹌鹑蛋汤的做法图解

鹌鹑蛋冲洗干净,冷水入锅,中火煮五分钟,焖五分钟,捞起过凉,去壳洗净

步骤3 红枣桂圆鹌鹑蛋汤的家常做法

红枣去核洗净;桂圆去壳去核洗净,姜去皮洗净切片

步骤4 红枣桂圆鹌鹑蛋汤的简单做法

把所有食材放入锅中

步骤5 红枣桂圆鹌鹑蛋汤怎么吃

倒入清水

步骤6 红枣桂圆鹌鹑蛋汤怎么做

中火煮十五分钟,即可出锅享用

红枣桂圆鹌鹑蛋汤成品图
烹饪技巧

红糖的量按照个人喜好添加即可!

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