菜系及功效:孕妇菜谱 香椿拌豆腐的制作材料:主料:豆腐300克、香椿100克、香油10克、精盐适量。香椿拌豆腐的特色:味甘微寒,能补脾益胃、清热解毒、利小便。适宜怀孕早期的妇女食用。香椿拌豆腐的做法:1、豆腐用
菜系及功效:孕妇菜谱
香椿拌豆腐的制作材料:
主料:
豆腐300克、香椿100克、香油10克、精盐适量
香椿拌豆腐的特色:
味甘微寒,能补脾益胃、清热解毒、利小便。适宜怀孕早期的妇女食用
香椿拌豆腐的做法:
1、豆腐用开水烫一下,切成小方丁,放入大碗中
2、香椿洗净,用开水烫一下,切成末,放在豆腐上面
3、食用时,加入精盐、香油,拌匀装盘即成