10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治

by 吾爱烘焙 3011 收藏 6993 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.4%
蛋白质
16.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

用芝士三明治当早餐,再配上一杯牛奶,,既营养又快捷 特别符合上班族的早点

展开
主料2人份
吐司片6片
烟熏火腿片4片
煎荷包蛋3个
车打芝士片3片
辅料
千岛酱适量
展开全部辅料
步骤1 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治的做法大全

热油锅,将烟熏火腿煎熟

步骤2 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治的做法图解

放置一旁待用

步骤3 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治的家常做法

再继续煎两个荷包蛋,煎好放置一旁

步骤4 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治的简单做法

吐司片将四边切掉,去除

步骤5 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎么吃

两个鸡蛋打散

步骤6 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎么做

把吐司片放在蛋液中,均匀的裹上

步骤7 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎么炒

放在垫有油纸的烤盘上

步骤8 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎么煮

放入预热好的烤箱,上下火170度,烤10分钟,烤至金黄即可取出

步骤9 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎么炖

现在开始组装了,先放一片吐司,在挤上少许的沙拉酱

步骤10 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎么煸

铺上芝士片

步骤11 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎样煸

再把火腿片加上

步骤12 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎样做

继续加上鸡蛋

步骤13 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎样炒

另一边的吐司片涂上千岛酱,再把它盖住

步骤14 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎样煮

对角切开即可(可以用牙签固定)

步骤15 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治怎样炖

成品欣赏

步骤16 10分钟的快手早餐——芝士火腿三明治的制作

成品欣赏

成品图
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