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24小时及时送达的新鲜 鲜虾水果沙拉

by 蓝冰滢 6679 收藏 32339 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.7%
蛋白质
6.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

生活节奏快!这句话好像已经成了每个人每天都在念叨的一句话。忙碌的都市生活,让我们每天少了很多自己的时间。每天的忙碌,其实我们多希望有个悠闲的时间,自己做做饭,哪怕是个简单的沙拉,只要食材足够新鲜,也能幸福感爆棚。 生活节奏快,生活压力大,同样的也带来了更多的便利。蓝蓝就是一个每天都在享受这个快节奏便利的幸运儿。所有的新鲜食材,只要我想要的,都能在24小时内到达我的手里。 昨天夜里,美国的新奇士橙坐上来飞机;凌晨,从洛川的树上采摘的苹果;早上,厄瓜多尔冰冻的海白虾新鲜到港。我拿到这全部,也只是在今天的上午11点。用最快的速度,保证食材的新鲜,用最快的节奏,确保送达的及时!这一切都在互联网时代的电商平台实现了。 煮个温热的鸡蛋,洗一棵水灵的生菜,选上几个樱桃,拿起一个橙子,剥开虾子的外壳,没什么调味,随意又轻松,周末就是要这样的新鲜相伴,就是最好的休息。 希望大家能和蓝猪坊一起,享受这份新鲜,享受这快节奏带来的幸福感吧!

展开
主料2人份
辅料
煮熟的鸡蛋3枚
生菜200克
樱桃适量
海盐适量
黑胡椒适量
橄榄油适量
展开全部辅料
步骤1 24小时及时送达的新鲜 鲜虾水果沙拉的做法大全

​ 海白虾洗净,化冻,热水烧开中火煮2分钟,捞出放凉去皮

步骤2 24小时及时送达的新鲜 鲜虾水果沙拉的做法图解

苹果和橙子洗净,苹果切成1cm大小的方块,橙子去皮,沿着橙子瓣儿切下来

步骤3 24小时及时送达的新鲜 鲜虾水果沙拉的家常做法

​芦笋切成大段,焯水烫熟,煮熟的鸡蛋切成鸡蛋片

步骤4 24小时及时送达的新鲜 鲜虾水果沙拉的简单做法

生菜撕碎放在盘子最下面,依次码放芦笋,海白虾,橙子,苹果和樱桃,洒盐、黑胡椒和橄榄油即可食用

成品图

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