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3款秋季养生茶,精致女孩必备款!的做法

3款秋季养生茶,精致女孩必备款!

by 尘暁

秋天就这么突然地来了,前儿还短袖,今儿就卫衣走起了,还带加绒的哟!过了喝冷饮的时节,该准备暖暖的养生茶,驱寒养一养! 气候干燥,容易上火!温润水果茶要有,清热降火的要有,暖宫驱寒的要有! 三款秋季养生茶,任选!冲泡简单!好喝!

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3款秋季养生茶,精致女孩必备款!营养建议

3款秋季养生茶,精致女孩必备款!的食材2人份

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3款秋季养生茶,精致女孩必备款!的做法

1 3款秋季养生茶,精致女孩必备款!菜谱图解

3款养生茶材料准备!

2 3款秋季养生茶,精致女孩必备款!菜谱图解

第一款桂圆黑糖姜枣茶:暖宫驱寒、手脚冰凉的小伙伴可以经常来一杯。红枣、桂圆干、姜片、黑糖放入杯中!

3 3款秋季养生茶,精致女孩必备款!菜谱图解

第二款清热降火元气茶:配料有杭白菊(胎菊)、罗汉果、蒲公英根、荷叶、桔梗、金银花、甘草。倒入杯中

4 3款秋季养生茶,精致女孩必备款!菜谱图解

第三款,健脾去腻陈皮果茶。苹果用盐搓洗干净,切片或者块和陈皮一起放入杯中!

5 3款秋季养生茶,精致女孩必备款!菜谱图解

过滤好的纯净水,洗干净低音烧水壶,准备烧水!水倒入壶中,304不锈钢无缝一体,直接冲洗干净就可以用,很方便!水量不超过最高水位!

6 3款秋季养生茶,精致女孩必备款!菜谱图解

按下按钮烧水,进口消音图层,烧水好安静,坐等水烧好!

7 3款秋季养生茶,精致女孩必备款!菜谱图解

冲泡好,搅拌让黑糖融化,暖暖的能闻到姜的辛味、黑糖、红枣、桂圆的甜香!一杯喝下,胃里暖暖的,驱寒!秋冬早上特别适合来一杯!

8 3款秋季养生茶,精致女孩必备款!菜谱图解

元气茶泡好,静置5分钟,茶汤清透,燥热的天气来一杯,清热不上火!喝完可以续杯哦!

9 3款秋季养生茶,精致女孩必备款!菜谱图解

陈皮益脾胃,配上苹果的香甜,一杯清甜陈皮果茶就泡好啦!温润解腻,大鱼大肉后适合来一杯!

10 3款秋季养生茶,精致女孩必备款!菜谱图解

一壶水泡上3杯茶,还有余,55度恒温,可以24小时长效保温,秋冬时节,暖茶喝起来!

成品图

3款秋季养生茶,精致女孩必备款!的烹饪技巧

注意:1、姜枣茶适合白天喝,晚上喝可以不放姜。风味又不一样!
养生茶不仅仅这几款,可以根据个人体质冲泡!

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