50%全麦紫薯面包

by lulu 575 收藏 3045 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
57.9%
蛋白质
19.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<2小时
较低热量
初级入门

50%全麦紫薯面包,健康早餐的新选择。

展开
主料2人份
辅料
25克
3克
酵母3克
熟紫薯块80-100克
展开全部辅料
步骤1

全麦粉加水,混合浸泡半小时-1小时

步骤2 50%全麦紫薯面包的做法大全

所有材料混合,揉至扩展,加入紫薯块揉匀

步骤3

温暖湿润处发酵至2-3倍的,戳洞不回弹

步骤4 50%全麦紫薯面包的做法图解

排气,滚圆入藤篮。继续放温暖湿润处发酵至2倍大

步骤5 50%全麦紫薯面包的家常做法

烤箱预热230度,中下层,10分钟,转200度30分钟左右

步骤6 50%全麦紫薯面包的简单做法

完成

成品图
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