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爱心吐司

by 美美家的厨房 2349 收藏 26374 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.7%
蛋白质
21.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

天天吃山珍海味也会厌倦是不?看我家仔仔,在连续吃了几个早上吐司,开始反抗啦!好吧好吧,我也不想天天吃白吐司呀!几天就让吐司变个身吧!稍微花点心思,配上个漂亮的煎鸡蛋,效果就不一样了哦!仔仔,你就抢吧。

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主料2人份
辅料
适量
盐焗粉适量
火腿2根
展开全部辅料
步骤1 爱心吐司的做法大全

火腿去皮,切成两半

步骤2 爱心吐司的做法图解

把半根火腿再切成顶部相连的两半

步骤3 爱心吐司的家常做法

慢慢把火腿弯成心形,用牙签固定好

步骤4 爱心吐司的简单做法

平底锅放油,加热,把火腿放进去

步骤5 爱心吐司怎么吃

鸡蛋打散,加热适量盐

步骤6 爱心吐司怎么做

开大火,慢慢把蛋液倒进去

步骤7 爱心吐司怎么炒

底部煎好后转小火,把上面也慢慢煎熟,用手撒入适量盐。关火,翻面,用余火把上面烘干

步骤8 爱心吐司怎么煮

吐司切片,把煎好的鸡蛋放在上面即可

成品图
烹饪技巧

鸡蛋液倒进去之前一定要开大火把锅烧热,鸡蛋液倒进去马上凝固,才不会漏出来
蛋液底部凝固后立刻转小火,才不会烧焦鸡蛋哦

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