阿胶红豆滋补汤

by 小黠大痴 9168 收藏 55172 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.7%
蛋白质
25.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<60分钟
较低热量
新手尝试

阿胶是地道的滋补药材,因源于山东东阿县,故名“阿胶”。东阿阿胶自古以来就是皇家贡品。阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。阿胶具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。红豆补血又润肤,更是女性养生之佳品。

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主料未知
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 阿胶红豆滋补汤的做法大全

所有食材准备齐全

步骤2 阿胶红豆滋补汤的做法图解

红豆头洗干净浸泡5小时以上

步骤3 阿胶红豆滋补汤的家常做法

东阿阿胶用刀背敲碎

步骤4 阿胶红豆滋补汤的简单做法

将阿胶碎倒入电饭煲,加入足够的水

步骤5 阿胶红豆滋补汤怎么吃

倒入投洗干净的红豆

步骤6 阿胶红豆滋补汤怎么做

所有食材倒进锅里

步骤7 阿胶红豆滋补汤怎么炒

装入电饭煲,启动炖汤或者煮粥功能键

步骤8 阿胶红豆滋补汤怎么煮

中途可以搅拌一下便于阿胶融化均匀

步骤9 阿胶红豆滋补汤怎么炖

程序到了,阿胶红豆汤好了

步骤10 阿胶红豆滋补汤怎么煸

非常滋补

成品图
烹饪技巧

红豆可以不用提前浸泡,那么炖汤的时间就要长一些
也可以用砂锅或者高压锅来煮,根据自家的情况选择炖制锅具,如果是砂锅红豆一定要提前浸泡时间久一点

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