搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
鹌鹑蛋桂圆炖猪心的做法

鹌鹑蛋桂圆炖猪心

by ╭佑_

桂圆,是把龙眼晒干取其肉,这样的龙眼肉就叫桂圆。桂圆常常用于煲汤或者炖汤,具有补心脾,益气血,健脾胃的作用。而猪心也是可以补我们的心血,所以用这两者来炖汤喝。特别适合血虚的人

展开

鹌鹑蛋桂圆炖猪心营养建议

鹌鹑蛋桂圆炖猪心的食材2人份

展开

鹌鹑蛋桂圆炖猪心的做法

1 鹌鹑蛋桂圆炖猪心菜谱图解

鹌鹑蛋洗净,猪心洗净切好,桂圆干剥好

2 鹌鹑蛋桂圆炖猪心菜谱图解

电饭锅放水,隔水蒸一个小时好后,放冰糖,本来想煮整个的鹌鹑蛋,怕小盆友吃太多就直接敲碎放里面煮了2分钟,可以吃啦

成品图

鹌鹑蛋桂圆炖猪心的做法热门榜全部做法榜单

猪心的做法热门榜全部做法榜单

桂圆的做法热门榜全部做法榜单

鹌鹑蛋的做法热门榜全部做法榜单