< 美食杰菜谱分类 >

黯然销魂饭

by 美食小编　596 收藏　7161 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

33.6%

蛋白质

8.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烤

酱香味

<60分钟

较低热量

新手尝试

无

展开

主料1人份

五花肉100克

辅料

叉烧酱2克

食用油3毫升

鸡蛋1个

展开全部辅料

步骤1

黯然销魂饭的做法大全

倒入五花肉，抹匀叉烧酱

步骤2

黯然销魂饭的做法图解

锡纸刷油，放入五花肉

步骤3

黯然销魂饭的家常做法

烤箱预热180℃上下火/40分钟

步骤4

黯然销魂饭的简单做法

切片

步骤5

黯然销魂饭怎么吃

倒入食用油，打一个鸡蛋，小火煎熟

步骤6

黯然销魂饭怎么做

倒入米饭，放入五花肉，摆匀，放入荷包蛋

成品图

达人推荐

美食达人的分享种草

黑木耳好吃

㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠

林家铺子午餐肉，大块瘦肉，嚼劲十足！

黄心小红薯，香甜软糯吃不够！

日式复古咖啡杯碟，在家享受惬意下午茶

温州特产手工传统糕点桂花糕糯米糕网红孕妇零食夹心糕小米糕

小胖也爱吃

超好吃的椰子冻

网红日式小圆饼，好吃低卡还便宜，怕嘴巴无聊的小仙女们，可以get起来啦

猜你喜欢

其他做法

猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐