安神补血养生茶

by 丹霞4462 208 收藏 425 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.7%
蛋白质
30.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<60分钟
较低热量
初中水平

简单的三种食材就能起到安神补血的作用,熬药茶也很简单,时间长一点而已

展开
主料
辅料
冰糖少许
展开全部辅料
步骤1 安神补血养生茶的做法大全

准备食材

步骤2 安神补血养生茶的做法图解

洗干净,黑豆提前泡发

步骤3 安神补血养生茶的家常做法

红枣黑豆放入砂锅

步骤4 安神补血养生茶的简单做法

倒入酸枣仁

步骤5 安神补血养生茶怎么吃

放入适量水中火熬煮

步骤6 安神补血养生茶怎么做

熬煮45分钟即可

步骤7 安神补血养生茶怎么炒

喝不习惯可以舔少许白糖

成品图
烹饪技巧

黑豆提前泡发

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