奥尔良翅尖

by 刘长旭 5 收藏 3281 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.9%
蛋白质
19.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

奥尔良翅尖

展开
主料2人份
辅料
奥尔良腌料20克
生抽10克
蚝油10克
老抽5克
5克
展开全部辅料
步骤1 奥尔良翅尖的做法大全

鸡翅尖用奥尔良腌料腌制最少2个小时

步骤2 奥尔良翅尖的做法图解

加入葱 姜 蒜 蚝油 鸡精

步骤3 奥尔良翅尖的家常做法

拌匀 开始腌制 中间多搅拌几次 方便入味

步骤4 奥尔良翅尖的简单做法

锅烧热 到少许油

步骤5 奥尔良翅尖怎么吃

腌制好的鸡翅尖倒入锅中 翻炒

步骤6 奥尔良翅尖怎么做

翻炒变色后 加入老抽 糖 继续翻炒

步骤7 奥尔良翅尖怎么炒

待鸡翅尖上色后 加入适量水 和翅尖平就可以

步骤8 奥尔良翅尖怎么煮

盖上锅盖焖15分钟 看汤汁浓稠就可以出锅了

成品图
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