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奥尔良鸡翅

by 徐京辉- 3831 收藏 78620 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.6%
蛋白质
21.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

对于无肉不欢的我来说,奥尔良烤鸡翅可以说是我的最爱, 只需要简单的几步,就可以轻松吃到无敌美味的奥尔良鸡翅啦

展开
主料4人份
辅料
奥尔良烤肉料100克
展开全部辅料
步骤1 奥尔良鸡翅的做法大全

把洗干净的鸡翅划几刀

步骤2 奥尔良鸡翅的做法图解

把划好的鸡翅放在盆中加入奥尔良烤肉料腌制

步骤3 奥尔良鸡翅的家常做法

放冰箱冷藏(最少不少于4小时,时间越久越入味)

步骤4 奥尔良鸡翅的简单做法

腌制好的鸡翅取出,

步骤5 奥尔良鸡翅怎么吃

整齐的摆放在烤盘里,我用的是带烤网的,这样比较好清理,烤鸡翅出来的油也会滤到烤箱里,不会特别的油

步骤6 奥尔良鸡翅怎么做

提前烤箱预热,上下火200度,

步骤7 奥尔良鸡翅怎么炒

摆放好的鸡翅入烤箱,上下火200度烤30分钟 出炉就可以食用了

成品图
烹饪技巧

烤制的时间和温度需要根据自家烤箱情况来具体调节
一个烤盘放不下的鸡翅可以放两个,如果烤箱是大容量的,一次就可以烤下

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