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奥尔良鸡翅

by 欧小欧欧 624 收藏 18594 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34.7%
蛋白质
20.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
新手尝试

用了空气炸锅做的鸡翅,做出的产品外观十分诱人,表面富有光泽,气味鲜香逼人。回味十足

展开
主料3人份
辅料
奥尔良腌料37克
清水37克
展开全部辅料
步骤1 奥尔良鸡翅的做法大全

将鸡中翅洗干净,用叉子戳孔,以便好入味

步骤2 奥尔良鸡翅的做法图解

加入烤翅粉,再加入清水

步骤3 奥尔良鸡翅的家常做法

腌制2个小时,也可以腌制一晚

步骤4 奥尔良鸡翅的简单做法

将腌制好的鸡翅放入空气炸锅

步骤5 奥尔良鸡翅怎么吃

200度15-20分钟

步骤6 奥尔良鸡翅怎么做

鸡翅就出炉了

成品图
烹饪技巧

没有空气炸锅,可以将腌制好的鸡翅用烤箱烤制,用180℃~200℃加热15~20分钟左右,烤至八成熟后,再翻动过来烤制5分钟,这样可以使其表皮颜色焦黄诱人
也可用微波炉烧烤功能烤制,时间控制在10分钟左右,微波炉高火5分钟左右,正面3分钟,背面2分钟,具体时间需灵活掌握
平底锅放油后两面来回煎制15分钟即可
建议烤制时间和方式: 翅中:15~20分钟 翅根:20--25分钟 鸡腿:35~40分钟

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