奥尔良鸡腿饭

by 璐瑶20082008 3 收藏 18267 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40.8%
蛋白质
12.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

非常方便的一顿晚餐,让儿子非常的喜欢

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主料3人份
辅料
奥尔良鸡翅片适量
黑芝麻适量
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 奥尔良鸡腿饭的做法大全

前一天晚上把大鸡腿去骨

步骤2 奥尔良鸡腿饭的做法图解

然后加入绍兴老酒

步骤3 奥尔良鸡腿饭的家常做法

再加入适量的澳尔良鸡翅粉

步骤4 奥尔良鸡腿饭的简单做法

拌好后腌过一晚

步骤5 奥尔良鸡腿饭怎么吃

第二天晚上把大米洗干净,放进电饭煲里煮饭

步骤6 奥尔良鸡腿饭怎么做

这个时候正好用来烤鸡肉,在烤盘上垫上锡纸,摆上腌好的腿,用220度烤15分钟左右

步骤7 奥尔良鸡腿饭怎么炒

然后把黄瓜切片

步骤8 奥尔良鸡腿饭怎么煮

20分钟后米饭也好了

步骤9 奥尔良鸡腿饭怎么炖

鸡腿切块摆进盘子里,米饭也摆进盘子里,上面撒一点黑芝麻,码上黄瓜片,就可以开动啦

成品图
烹饪技巧

注:澳尔良鸡翅粉有点辣,可以根据个人口味调整用量

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