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奥尔良烤翅

by 髅小彬　1 收藏　2574 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
39.4%
蛋白质
29.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烤
咸鲜味
<数小时
较低热量
中级掌勺

，

展开
主料
鸡翅中350克
奥尔良烤翅腌料35克
辅料
清水30克
展开全部辅料
步骤1 奥尔良烤翅的做法大全

鸡翅中洗净后用牙签两面扎孔

步骤2 奥尔良烤翅的做法图解

奥尔良烤翅腌料加入清水搅拌均匀

步骤3 奥尔良烤翅的家常做法

腌料倒入鸡翅中

步骤4 奥尔良烤翅的简单做法

抓匀腌制两小时以上

步骤5 奥尔良烤翅怎么吃

放入烤盘，入预热190度烤箱中层烤15分钟，翻面继续烤10到15分钟即可

成品图
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