< 美食杰菜谱分类 >

奥尔良烤鸡

by 美食小编　885 收藏　25427 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

6.9%

蛋白质

12.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烤

甜味

<一天

较低热量

初级入门

无

展开

主料5人份

林竹鸡50克

辅料

盐5克

胡椒粉3克

奥尔良烤鸡腿调味料50克

料酒50克

展开全部辅料

步骤1

奥尔良烤鸡的做法大全

葱切段，姜切片，土豆削皮切块

步骤2

奥尔良烤鸡的做法图解

竹林鸡剪开，倒入葱、姜片、土豆块，加盐、黑胡椒粉、奥尔良烤鸡腿调味料、料酒，冷藏腌制24小时

步骤3

奥尔良烤鸡的家常做法

烤箱预热180°C上下火、40分钟

步骤4

奥尔良烤鸡的简单做法

烤箱预热180°C上下火、40分钟

成品图

烹饪技巧

无

达人推荐

美食达人的分享种草

黑木耳好吃

㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠

林家铺子午餐肉，大块瘦肉，嚼劲十足！

黄心小红薯，香甜软糯吃不够！

日式复古咖啡杯碟，在家享受惬意下午茶

温州特产手工传统糕点桂花糕糯米糕网红孕妇零食夹心糕小米糕

小胖也爱吃

超好吃的椰子冻

网红日式小圆饼，好吃低卡还便宜，怕嘴巴无聊的小仙女们，可以get起来啦

猜你喜欢

奥尔良烤鸡的做法

猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐