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奥尔良烤鸡

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.9%
蛋白质
12.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<一天
较低热量
初级入门

展开
主料5人份
林竹鸡50克
辅料
5克
胡椒粉3克
奥尔良烤鸡腿调味料50克
料酒50克
展开全部辅料
步骤1 奥尔良烤鸡的做法大全

葱切段,姜切片,土豆削皮切块

步骤2 奥尔良烤鸡的做法图解

竹林鸡剪开,倒入葱、姜片、土豆块,加盐、黑胡椒粉、奥尔良烤鸡腿调味料、料酒,冷藏腌制24小时

步骤3 奥尔良烤鸡的家常做法

烤箱预热180°C上下火、40分钟

步骤4 奥尔良烤鸡的简单做法

烤箱预热180°C上下火、40分钟

成品图
烹饪技巧

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