菜谱
大全
奥尔良烤鸡翅
by 璐瑶20082008 4341 收藏 4968 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
38.2%
蛋白质
21.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烤
香辣味
<一天
较低热量
中级掌勺
非常好吃,深受孩子的喜爱
展开
主料
鸡翅
500克
辅料
奥尔良鸡翅粉
50克
展开全部辅料
步骤1
鸡翅洗净,切二道口子
步骤2
撒上腌制的粉拌均匀
步骤3
隔三小时左右翻了一下
步骤4
大概腌制一天非常入味
步骤5
将鸡翅码进烤盘并预热烤箱至二百二十度
步骤6
烤二十分钟左右
步骤7
具体视鸡翅大小
成品图
烹饪技巧
一定要腌好
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