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奥尔良烤鸡翅

by 松鼠鱼77 470 收藏 2854 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.5%
蛋白质
21.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

我家儿子最喜欢吃肯德基的奥尔良烤鸡翅了,以前每周都要去吃上几次,再从我学会了奥尔良烤鸡翅的做法,再也没去过肯德基了。其实烤鸡翅特别简单,用料也只有三四种,都是很容易买得到的,做法一看就会,学会后不用去肯德基了,不仅浪费钱,对身体也没好处。自己在家烤,想吃多少做多少。

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主料3人份
奥尔良烤肉料1袋
辅料
蜂蜜适量
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 奥尔良烤鸡翅的做法大全

准备好所需要的食材。鸡翅中如果是冷冻的需要提前拿出来解冻,500克鸡翅中清洗干净,用牙签在鸡翅表面戳上一些小孔,这样可以让鸡翅更容易入味。也可以用刀在鸡翅表面斜切几道小口,不过用刀切不利于鸡翅的美观。再厨房纸巾擦掉鸡翅中表面的水分,放在一个干净的盆子,加入奥尔良烤肉料适量

步骤2 奥尔良烤鸡翅的做法图解

带上手套,抓捏均匀后,装入一个保鲜袋中,再次揉捏,给鸡翅做个按摩,把腌肉料与鸡翅彻底揉匀,放进冰箱里腌制4小时以上,。提前放冰箱里腌制一个晚上更好,腌制时间越久,鸡翅越容易入味

步骤3 奥尔良烤鸡翅的家常做法

腌制好的 鸡翅取出来,用烧烤专用的签子穿成串。用铁的签子最好,竹签容易烤糊,需要提前在水中浸泡一个晚上

步骤4 奥尔良烤鸡翅的简单做法

烤箱提前预热,200度上下火预热15分钟,预热烤箱的时候要把烤盘取出来。烤盘垫上锡纸或烘焙油纸,垫锡纸是为了方便清理,把鸡翅中串放上去

步骤5 奥尔良烤鸡翅怎么吃

准备一小碗蜂蜜,再准备一个小油刷

步骤6 奥尔良烤鸡翅怎么做

把鸡翅的两面均匀地刷上一层,两面都要刷到

步骤7 奥尔良烤鸡翅怎么炒

放进预热好的烤箱,上下火200度烘烤15分钟,取出来再刷上一层蜂蜜,两面都刷匀,送入烤箱烤8分钟就好了

步骤8 奥尔良烤鸡翅怎么煮

制作非常简单,味道却非常好吃的奥尔良烤鸡翅就做好了,怎么样?是不是看着就流口水了?

成品图

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