奥利奥三明治早餐

by 奶茶墨墨 18 收藏 15351 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.1%
蛋白质
7.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

吃奥利奥不只是扭一扭舔一舔泡一泡了,还可以夹一夹,吃出新花样,呵呵,夹上火腿鸡蛋和蔬菜做成三明治当早餐也不错!

展开
主料未知
辅料
沙拉酱适量
番茄沙司适量
展开全部辅料
步骤1 奥利奥三明治早餐的做法大全

准备材料。(鸡蛋是煮熟的,奥利奥饼干把夹心刮去)

步骤2 奥利奥三明治早餐的做法图解

把所有材料都切成片

步骤3 奥利奥三明治早餐的家常做法

最下面放一块奥利奥饼干,把火腿肠、鸡蛋、黄瓜、小番茄按自己喜欢的顺序摆放

步骤4 奥利奥三明治早餐的简单做法

中间抹一层沙拉酱(或者用芝士片、花生酱什么的都可以,喜欢什么就放什么)

步骤5 奥利奥三明治早餐怎么吃

最上面再盖一块奥利奥饼干,装盘后可以淋上番茄少司,美味早餐可以开吃咯!

成品图
烹饪技巧

中间夹的材料可以是别的水果蔬菜,自己喜欢吃的就好
饼干掰开时要注意别弄碎了,不然就夹不了蔬菜了

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