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八宝饭

by 寓言7656 802 收藏 20572 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
93.6%
蛋白质
12.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较低热量
新手尝试

八宝饭象征着团圆美满、甜甜蜜蜜,春节的全家宴中怎么能少了它呢?

展开
主料3人份
辅料
蜜枣(无核)5个
蜜红豆30克
葡萄干30克
果丹皮1个
枸杞子1粒
白糖25克
食用油1茶匙
豆沙馅100克
展开全部辅料
步骤1 八宝饭的做法大全

食材大集合

步骤2 八宝饭的做法图解

糯米泡发两个小时以上,放入电饭煲中蒸熟

步骤3 八宝饭的家常做法

蒸熟糯米饭取出,趁热加入一勺食用油

步骤4 八宝饭的简单做法

加入适量白糖

步骤5 八宝饭怎么吃

加入白糖和食用油后拌匀

步骤6 八宝饭怎么做

果丹皮展开,中间包一粒枸杞子卷起

步骤7 八宝饭怎么炒

蜜枣一切二、葡萄干洗净备用

步骤8 八宝饭怎么煮

取一大碗,依次把果丹皮葡萄干、蜜枣、蜜豆码放在碗底。可以按自己喜欢的图形码放

步骤9 八宝饭怎么炖

码好后放入一层糯米饭压实

步骤10 八宝饭怎么煸

放入一层豆沙馅压实

步骤11 八宝饭怎样煸

再放入一层糯米饭压实

步骤12 八宝饭怎样做

放入蒸锅,大火蒸20分钟

步骤13 八宝饭怎样炒

取出的糯米八宝饭倒扣在盘中即可

步骤14 八宝饭怎样煮

一份象征着团团圆圆,香甜软糯的八宝饭做好了

成品图
烹饪技巧

做这道八宝饭的时候记得碗中一定要抹一层油,不然的倒扣出来的时候很麻烦的

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