八宝粥

by 0西葫芦0 652 收藏 13487 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.5%
蛋白质
3.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。

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步骤1 八宝粥的做法大全

准备食材,将所有材料混合一起洗净

步骤2 八宝粥的做法图解

将洗净的食材倒入电饭煲中,加水,煮一小时

步骤3 八宝粥的家常做法

时间到后打开盖子放入冰糖,再闷2—3分钟

成品图
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