将材料准备好:红枣,山药豆,花生。份量根据个人情况准备,材料也可以根据个人情况准备哦。(我弄的山药豆是熟了的,剥皮后一起煮)
小米,大米和黑米备用。耐煮的和不耐煮的要分开来哦
红豆,绿豆和黄豆备用。这类是难煮的,需要提前浸泡,有条件就提前泡上三四小时,没条件最好提前泡上半小时
葡萄干,茨实,百合备用。葡萄干在煮前用水泡一下泥沙
我用的是高压锅,先放豆类放进去煮
约半小时候再放其他材料进去煮约半小时。最后放黑糖(也可以用红糖或者白糖都行哦)进去,等融解掉后装碗食用
材料和份量可根据个人情况来准备。我家还有玉米碎以及莲子忘了拿出来煮了
材料象豆类最好提前泡上四个小时左右再煮
煮的时候先放难煮的如豆类,尤其是黄豆和红豆。最后再放易熟类的。豆类不要放太多,否则,口感不怎么好