八宝粥

by 松鼠鱼77 519 收藏 5201 浏览
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

早餐来一碗浓香的八宝粥,营养丰富,清火养胃,八宝粥熬得又浓又香,两大碗都喝不够。不必拘泥于食材,没有的可以不放。

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主料3人份
胚芽米50克
白芸豆40克
花芸豆40克
花生米40克
辅料
大红枣12枚
展开全部辅料
步骤1 八宝粥的做法大全

准备食材

步骤2 八宝粥的做法图解

先把红枣清洗干净,去掉枣核。去掉枣核是为了安全,尤其是家里有老人和孩子一定要注意

步骤3 八宝粥的家常做法

豆子和米放在一起清洗干净,放进电压力锅。把重量相差不多的放在一起淘洗比较容易,全部放在一起的话有的漂浮,有的沉底,淘洗比较困难

步骤4 八宝粥的简单做法

重量轻一点的比如莲子、百合、花生米放在一起淘洗干净。这是个小窍门:用滤网清洗轻轻松松,不仅清洗得很干净,还不会撒得到处都是

步骤5 八宝粥怎么吃

把全部的食材都放进锅里,清洗干净去掉枣核的红枣也放进去

步骤6 八宝粥怎么做

根据家人的数量加入适量清水,我这份是5个人的量,比较浓稠

步骤7 八宝粥怎么炒

电压力锅选择“煲粥”一档。时间到后,根据口味加入适量冰糖,也可以不加。再煮5分钟,边煮边搅,小心糊锅

步骤8 八宝粥怎么煮

早餐一定要喝一碗香气扑鼻粥,这么煮又香又浓又滑爽,看着就诱人,两大碗都喝不够

成品图
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