八宝粥

by 芋儿烘焙 459 收藏 4243 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.1%
蛋白质
13.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
初级入门

现代的人们在高节奏的生活环境下,快餐,盒饭成为了主流。进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪促使人体发胖,发病。经常吃一些五谷杂粮,对身体是相当有益的。常吃粗粮具有改善胃肠微生物菌落和产生低热量的生理功能:治疗便秘,防治糖尿病,心血管疾病。今天这款八宝粥用的是苏泊尔智能电饭煲的预约功能,只需将材料备好放入饭煲,调好时间,你就不用管了,到了预定时间,一碗浓稠香糯的八宝粥就摆在你面前了,任你尽情享用。

展开
主料3人份
辅料
标准刻度
展开全部辅料
步骤1 八宝粥的做法大全

将材料备好

步骤2 八宝粥的做法图解

放一个碗里,淘洗干净

步骤3 八宝粥的家常做法

放入陶瓷内胆

步骤4 八宝粥的简单做法

加入相应刻度的清水

步骤5 八宝粥怎么吃

接上电源

步骤6 八宝粥怎么做

选好程序,选择香米,稀粥,1小时10分钟熬制时间

步骤7 八宝粥怎么炒

选择预约功能

步骤8 八宝粥怎么煮

点击开始。你就什么不用管了,放心睡觉

步骤9 八宝粥怎么炖

第二天早上,起床粥早已经好了,揭开锅盖,浓稠的八宝粥

成品图
猜你喜欢

八宝粥的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >