白贝清煮油麦菜

by 火镀红叶 6372 收藏 22662 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
73%
蛋白质
7.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

白贝清煮油麦菜的味道好鲜辣、清甜,因为加了好几种去腥的姜、黑椒粒、酒等材料,儿子猛赞好喝

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主料3人份
辅料
适量
姜葱蒜粉 1小匙
素易鲜 1小匙
黑椒粒 1小匙
米酒 2大匙
展开全部辅料
步骤1 白贝清煮油麦菜的做法大全

备各材料,油麦菜切短段

步骤2 白贝清煮油麦菜的做法图解

取一锅,烧热油,爆香姜片葱段后加入适量的水,下1小匙的素易鲜

步骤3 白贝清煮油麦菜的家常做法

待水烧开后下盐与酒

步骤4 白贝清煮油麦菜的简单做法

中火边煮边下油麦菜段与黑椒粒、姜葱蒜粉

步骤5 白贝清煮油麦菜怎么吃

待所有材料熟透,关火

步骤6 白贝清煮油麦菜怎么做

上碗即可食用

成品图
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