白菜大肠冻豆腐汤

by 雨润海棠 391 收藏 3872 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.5%
蛋白质
5.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

白菜、冻豆腐是常见的食材,营养很丰富,加上大肠一起炖味道很好呢!

展开
主料2人份
辅料
花生油10毫升
10克
少量
展开全部辅料
步骤1 白菜大肠冻豆腐汤的做法大全

准备食材:木耳提前泡发,用水焯一下,大肠是熟的切片

步骤2 白菜大肠冻豆腐汤的做法图解

热锅放油,放入大肠煸炒出油

步骤3 白菜大肠冻豆腐汤的家常做法

放入葱花爆香

步骤4 白菜大肠冻豆腐汤的简单做法

放入白菜翻炒几下

步骤5 白菜大肠冻豆腐汤怎么吃

放入木耳翻炒几下

步骤6 白菜大肠冻豆腐汤怎么做

放入冻豆腐

步骤7 白菜大肠冻豆腐汤怎么炒

放入适量水

步骤8 白菜大肠冻豆腐汤怎么煮

炖一会

步骤9 白菜大肠冻豆腐汤怎么炖

临出锅时放入盐即可

成品图
烹饪技巧

大肠要煸炒出油充分释放到汤里才好吃

猜你喜欢

豆腐汤的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >