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白菜豆腐汤

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

11.6%

蛋白质

7.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<10分钟

较低热量

新手尝试

无

展开

主料2人份

葱段5克

辅料

食用油5毫升

胡椒粉5克

老抽3毫升

清水300毫升

十三香2克

盐3克

白胡椒3克

展开全部辅料

步骤1

白菜豆腐汤的做法大全

准备姜片、葱段、豆腐块、白菜段

步骤2

白菜豆腐汤的做法图解

倒入食用油，放入姜片、葱段、胡椒粉，大火爆香

步骤3

白菜豆腐汤的家常做法

放入白菜，加老抽，翻炒均匀

步骤4

白菜豆腐汤的简单做法

倒入清水300ML，大火煮沸

步骤5

白菜豆腐汤怎么吃

倒入豆腐炖10分钟，放入十三香、盐、白胡椒粉盛出即可

成品图

烹饪技巧

无

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