白菜豆腐汤

by 大海微澜微博 528 收藏 4666 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
13.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

正所谓萝卜白菜,各有所爱,这菜我家最爱吃,隔三差五做一次,每次炖一锅都吃的精光,柔软细嫩,汤鲜味美,超简单的家常菜,营养丰富,物美价廉,常吃老人孩子补钙,女人美容养颜,还有减肥的功效。

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主料2人份
小豆腐10块
白菜心1个
辅料
适量
适量
五香粉适量
胡椒粉适量
适量
蘑菇粉适量
生抽适量
展开全部辅料
步骤1 白菜豆腐汤的做法大全

这边的豆腐是切成小块,1元钱10块,吃一顿足够

步骤2 白菜豆腐汤的做法图解

白菜心在淡盐水中浸泡10分钟,反复清洗干净

步骤3 白菜豆腐汤的家常做法

白菜顺切条

步骤4 白菜豆腐汤的简单做法

炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入白菜条翻炒

步骤5 白菜豆腐汤怎么吃

炒至白菜条变软,没有水分为好

步骤6 白菜豆腐汤怎么做

倒入炖锅中,加入适量的水,下入豆腐块,大火烧开,小火炖熟

步骤7 白菜豆腐汤怎么炒

倒入炖锅中,加入适量的水,下入豆腐块,大火烧开,小火炖熟

步骤8 白菜豆腐汤怎么煮

加入盐、蘑菇粉、胡椒粉、少许生抽调味

步骤9 白菜豆腐汤怎么炖

出锅

成品图
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