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白菜粉丝鱼丸汤

by 飘雪厨房 1010 收藏 38071 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.7%
蛋白质
5.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。

展开
主料3人份
辅料
1勺
1勺
大蒜2瓣
生抽1勺
展开全部辅料
步骤1 白菜粉丝鱼丸汤的做法大全

准备材料

步骤2 白菜粉丝鱼丸汤的做法图解

白菜根和白菜叶分开切细条

步骤3 白菜粉丝鱼丸汤的家常做法

粉丝泡软

步骤4 白菜粉丝鱼丸汤的简单做法

葱、蒜切末

步骤5 白菜粉丝鱼丸汤怎么吃

起油锅煸香蒜末

步骤6 白菜粉丝鱼丸汤怎么做

放入白菜根煸炒,稍放点开水

步骤7 白菜粉丝鱼丸汤怎么炒

等菜根有点发软后放入菜叶、鱼丸、盐

步骤8 白菜粉丝鱼丸汤怎么煮

放点生抽、放点开水煮开

步骤9 白菜粉丝鱼丸汤怎么炖

等鱼丸浮起后撒上葱花即可

成品图
烹饪技巧

白菜根先炒一会,因为菜叶容易熟

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