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白菜松蘑炒肉

by 杰米3764023　362 收藏　1895 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

24.4%

蛋白质

8.1%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<30分钟

较低热量

初级入门

中医认为，松蘑具有强身健体、益肠健胃、止痛理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌和治疗糖尿病的功效。常吃松蘑可增强机体免疫力，防止过早衰老等功效。大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。

展开

主料2人份

松蘑10g

辅料

油适量

盐适量

葱适量

淀粉适量

料酒适量

酱油适量

展开全部辅料

步骤1

白菜松蘑炒肉的做法大全

松蘑用水提前泡发

步骤2

白菜松蘑炒肉的做法图解

切块

步骤3

白菜松蘑炒肉的家常做法

白菜切滚刀块

步骤4

白菜松蘑炒肉的简单做法

锅烧热，倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒

步骤5

白菜松蘑炒肉怎么吃

放松蘑煸炒

步骤6

白菜松蘑炒肉怎么做

放白菜煸炒

步骤7

白菜松蘑炒肉怎么炒

加泡松蘑的水

步骤8

白菜松蘑炒肉怎么煮

熟后加盐搅拌均匀即可

成品图

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