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百果芝麻汤圆

by hhy2316 282 收藏 2250 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.4%
蛋白质
1.5%
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

这个甜汤灵感来源于早晨起来家里只有一个蕃薯,小半袋汤圆……

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主料2人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 百果芝麻汤圆的做法大全

红枣洗好备用,枸杞,冰糖按需要的数量取出备用

步骤2 百果芝麻汤圆的做法图解

蕃薯洗净

步骤3 百果芝麻汤圆的家常做法

切成丁状,不宜太大,太大不会易熟。注意点,蕃薯易变色,在下一个步骤同时进行,最好刚切好,水也开了

步骤4 百果芝麻汤圆的简单做法

烧水

步骤5 百果芝麻汤圆怎么吃

水开后放红枣和蕃丁,加盖,中小火煮四五分钟

步骤6 百果芝麻汤圆怎么做

四五分钟后加入宁波汤圆和冰糖,并不断搅拌。防止粘锅。约二三分钟后,加入枸杞

步骤7 百果芝麻汤圆怎么炒

刚加入的汤圆是在锅底的,大约五六分钟后,会浮到水面上,就可以关火起锅了,百果芝麻汤圆做好了

成品图
烹饪技巧

放入汤圆后,要关小火,保持水沸腾就好了,火太大会让汤圆破损,卖相就不好看了。另外,红枣不易熟,最好掰开更易入味

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