百合花煮雪梨
by 万山红 221 收藏 1806 浏览煮
果味
<10分钟
较低热量
新手尝试
百合花可以宁心安神，梨子可以润肺止咳。这两个食材相结合特别适合润燥安神。
展开
步骤1
备好干百合花和梨
步骤2
百合花清水冲洗干净
步骤3
温水泡上几分钟泡到微软
步骤4
梨去皮切滚刀块
步骤5
把梨和百合花放入锅里。加入一升左右的水
步骤6
大火煮开后转小火
步骤7
小火煮八分钟即可
步骤8
煮好以后还可以放一点儿蜂蜜。我喜欢梨本身的甜味，没有放蜂蜜
成品图
烹饪技巧
我用的这个梨子是350克，一个梨子就够了，如果梨小可以多用一个
达人推荐
更多 >美食达人的分享种草
猜你喜欢
其他做法
更多 >
猜你喜欢
