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百合花煮雪梨

by 万山红　228 收藏　2424 浏览
煮
果味
<10分钟
较低热量
新手尝试

百合花可以宁心安神，梨子可以润肺止咳。这两个食材相结合特别适合润燥安神。

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主料
干百合花5克
梨1个
辅料
水1升
展开全部辅料
步骤1 百合花煮雪梨的做法大全

备好干百合花和梨

步骤2 百合花煮雪梨的做法图解

百合花清水冲洗干净

步骤3 百合花煮雪梨的家常做法

温水泡上几分钟泡到微软

步骤4 百合花煮雪梨的简单做法

梨去皮切滚刀块

步骤5 百合花煮雪梨怎么吃

把梨和百合花放入锅里。加入一升左右的水

步骤6 百合花煮雪梨怎么做

大火煮开后转小火

步骤7 百合花煮雪梨怎么炒

小火煮八分钟即可

步骤8 百合花煮雪梨怎么煮

煮好以后还可以放一点儿蜂蜜。我喜欢梨本身的甜味，没有放蜂蜜

成品图
烹饪技巧

我用的这个梨子是350克，一个梨子就够了，如果梨小可以多用一个

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