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百合莲子桂圆红枣枸杞粥

by 女人花2607 375 收藏 4696 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.8%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

家常做法

展开
主料
辅料
冰糖适量
适量
展开全部辅料
步骤1 百合莲子桂圆红枣枸杞粥的做法大全

准备食材,洗净备用

步骤2 百合莲子桂圆红枣枸杞粥的做法图解

莲子和百合提前浸泡半小时

步骤3 百合莲子桂圆红枣枸杞粥的家常做法

大米淘洗干净

步骤4 百合莲子桂圆红枣枸杞粥的简单做法

把大米,红枣,百合,莲子和桂圆放入锅里,加入适量的水和冰糖

步骤5 百合莲子桂圆红枣枸杞粥怎么吃

煮压30分钟

步骤6 百合莲子桂圆红枣枸杞粥怎么做

盛出,撒上枸杞,即可

成品图

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